Vapaa-aika

Eerikkilä Crosstraining

Eerikkilä CrossTraining

Crosstraining on kokonaisvaltainen kuntoilumuoto. Uudella ja monipuolisella tavalla treenaaminen nostaa treenimotivaatiota. CrossTrainingissä yhdistetään erilaisia aerobisia harjoitteita, voimannostoa, kahvakuulailua sekä kehonpainolla tehtäviä harjoitteita.

Jokainen treeni ja viikko on suunniteltu sinulle valmiiksi. Ryhmässä voi liikkua samaan aikaan sekä liikuntaa enemmän harrastanut että aloitteleva. Jokaisessa harjoituksessa on mukana valmentaja, joka valvoo ja opettaa oikeat tekniikat sekä auttaa sinua löytämään itselle sopivat liikkeet.

Kokeile Crostrainingia maksutta

Syksyn tunnit starttaavat 29.8. Voit tulla kokeilemaan treeniä maksutta kahtena ensimmäisenä ajankohtana: 29.8. ja 31.8.  Kokeilukerroilla ohjaaja on vastassa vastaanotossa klo 17.45. Jatkossa tavataan Crosstraining-alueella liikuntahallissa.

Viikkotunnit

Viikkotunnit Crosstraining-alueella tiistaisin ja torstaisin klo 18–19. Viikkotunnit pyörivät ajalla 29.8–14.12.2017.

Hinta

285 euroa/hlö (9,5 euroa/krt) koko ajalle 5.9.-14.12.2017 ( yht. 30 ohjattua kertaa) tai 99€ / kk.

Kertamaksu 15€.

Maksu sisältää kuntosalin rajattoman käytön. Voit maksaa myös Smartum ja Virike liikuntaseteleillä.

Kevään treenaajille tarjous! Tuo kaverisi mukaan kurssille niin saat itsellesi 20% alennuksen omasta maksusta!

Lisätiedot: Henna-Riikka Koskelainen, henna-riikka.koskelainen@eerikkila.fi,  p. 0201 108 227

Liikunnan lajikokeilut alkaa tammikuussa! Kevään ohjelmassa liikumme luonnossa, tervetuloa!

Tutustu lajikokeilukalenteriin