CrossTraining alkaa Eerikkilässä

Uudet CrossTraining viikkotreenit alkavat Eerikkilässä tammikuussa.

Aloita uusi harrastus Eerikkilässä! CrossTraining on kokonaisvaltainen kuntoilumuoto. Uudella ja monipuolisella tavalla treenaaminen nostaa treenimotivaatiota. CrossTrainingissä yhdistetään erilaisia aerobisia harjoitteita, voimannostoa, kahvakuulailua sekä kehonpainolla tehtäviä harjoitteita.

Eerikkilän CrossTraining alkaa starttikurssilla. Starttikurssin tarkoituksena on opettaa liikkujille oikeat ja turvalliset suoritustekniikat: olympianostoissa, kahvakuulailussa sekä kehonpainoharjoittelussa. Harjoitukset tehdään Eerikkilän upealla toiminnallisen harjoittelun alueella.

Starttikurssin jälkeen olet valmis aloittamaan kaikille avoimet viikkotreenit Eerikkilässä.

Lue lisää Eerikkilä CrossTrainingistä ja ilmoittaudu mukaan!